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剧情介绍
戴夫（亚当·桑德勒 Adam Sandler 饰）有着温文尔雅的外表，和漂亮的女朋友琳达（玛丽莎·托梅 Marisa Tomei 饰）。但在一次飞行旅行中情绪失控，，被遣送去进行“情绪管理”训练。课程的负责人精神病医生巴迪（杰克·尼科尔森 Jack Nicholson 饰）本身就有点疯癫。一手创建了“情绪管理”理论和治疗中心，相关书畅销不衰。中心的病人个个脾气古怪，巴迪不断的逼迫戴夫去做一些近乎发疯的事情，让戴夫感到即使不疯也要快要被逼疯了。而法庭认为戴夫的进展过于缓慢要送他去监狱。被逼入绝境的戴夫，只好忍受巴迪的刺激疗法，戴夫感到自己的极限就要到来，他在退缩封闭自己的内心，还是勇敢面对完整的自己两个选择中，犹豫了…… 到底巴迪医生与病人戴夫的磨合调整，会是柳暗花明，还是陷入无尽的内心黑洞当中呢？
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1 ) 冷热暴力
自己莫名的非常喜欢亚当桑德勒的电影，很多立意就那么简单的流于表面。
很多人认为复杂的事物会更加有所意义，相较这个而言，我所相信的事情与爱因斯坦所说的一句话类似，如果你的理论没有办法让一个五岁的儿童理解，那说明你并不理解这个理论。
男主犹如大多的人，以为自己过着自己所认可的人生，实则不满生活里的许多，不满自己，不满别人，不满世界。有着自己的手段去逃脱现实
而他幸运的是有人看穿了这点，不断的迫近他的底线，帮助他去接受他真实的想法，去拥有勇气面对恐惧，以及自己所想要的未来。
上面是当时看的时候写的一点小想法。
人们总容易简单的认为那些激烈的，躁动的才是愤怒本来的模样。但实际上不是，百科的解释是
愤怒，不仅仅指当愿望不能实现或为达到目的的行动受到挫折时引起的一种紧张而不愉快的情绪，而如今也存在于对社会现象以及他人遭遇甚至与自己无关事项的极度反感；后者多发于社会性动物群体之中，成语如“义愤填膺”。愤怒被看作一种原始的情绪，它在动物身上是与求生、争夺食物和配偶等行为联系着的。
愤怒的本质是不满，而因为它也是一种情绪，所以会像病毒一般传染给其他人。
那些将自己的情绪直接爆发出来的人，属于热暴力。
而那些将自己的情绪压抑在心底，不断流露在自己的人生之中的人，属于冷暴力。
什么说是暴力，因为你对自己的人生的不满往往也非常容易传染到自己所亲近的人身上，因为相处的密切，所以无处隐藏，往往移情，也往往含沙射影。最防不慎防的也莫过于男主这样的类型，看似性格温和，实则压抑不满，而他自己也没有意识到他自己内心的那种压抑，总是不经意之间，在自己也无法注意的地方发泄出来。当时的他认为是理所应当，而这一切的本质似乎都在于，他始终在一条自己不愿意行走的人生道路上，做着自己心底并不愿意的事情，只是长久的自我控制和压抑，令他的主意识和潜意识似乎彻底的分离。
当一个人真正遵从自己的内心所行事的时候， 一切都会慢慢变好。
大卫不断的逼迫巴迪，将他所能逃避的范围越缩越小，直到最后，找到那个真正的自己。
2 ) 学会清楚表达自己,直达自己的目标
大卫最后终于在万人面前守住了自己的目标,不停地为之抗争,最后胜利地完成了自己的求婚,真是祝福他了.
其实生活中,我们也应该反思造成自己柔弱的根源,为什么不愿意"直面惨淡的人生",要勇于说出自己的愤怒,不要为外物所打扰.
生活中的大卫一直为了升迁工作碌碌,忍受着老板的情绪剥削,真的从来没有把情绪爆发出来,他只是絮絮道道地自己压抑自己,自己控制自己.他为了讨好老板,为他端茶倒水,做一切琐碎的小事,就连自己的工作成果被窃取了,他还是什么都不说.
剧情很巧妙地安排了大卫一直被环境所扰,明明起因不是在他,他只是很轻微地犯下一点错误,后果就被无限放大,以致于他三次进法庭,在最后一次进法庭的时候,他终于将自己的情绪爆发出来了.
中间的三个阶段的治疗,第一个阶段,让他自己正确的对待自己的情绪,就出现了在上班高峰,主干道,临时停车下来唱"西城故事",用这个方法让他达到不受外物影响的,自我调整情绪的后果,当然这个阶段的最后一点是让他直面更真实的同性恋生活(不怎么好描述);第二阶段,先用勾引美女的过程去证明他的吸引力,带回自信,然后用他女友的电话刺激大卫的情绪,让他蕴量愤怒的情绪,随后在回来的路上找到曾经羞辱过他,并将这个阴影一直留在他心中的小学同学,通过与同学的正面情绪碰撞,舒缓了他内心的压力,解决了这个心理问题的根源;最后一个阶段,就是用他对女友的爱,逼迫他直面自己的爱,大胆直接十分清楚地表达自己的感情,并对女友求婚,同时也在众人面前与女友大胆KISS,放在以前,他是绝对做不出来的.
其实,这个治疗过程就是要正确认识自己的需要(目标),不被其他事物干扰,创造自己的情绪环境(所以敢于在桥上唱歌,最后还唱出了感情),清楚说出自己的想法,最终奔向自己的目标--成功.
简单说到这里,这个片子真的很不错,愿大家都克服自己的心理阴影,最后走向成功.
3 ) 长期压抑和控制自己情绪的体验
1．优柔寡断，缺失自信心 因为心灵扭曲，认为世界充满危险和邪恶，而自己的力量不足以对抗，因此对控制和改变周围环境的能力产生怀疑。久而久之，不断强化的挫折感会严重损毁对事物的判断和决策能力。 2．注意力分散，变得铭感 长期压抑导致的泄压手段大多是幻想或者是其它强刺激行为。导致注意力失焦和活在一种假想状态下。前者导致注意力低下，后者导致异常的敏感。 3．执行力降低，好高骛远 为了使脑子充满更多的假想，人们需要用更多的时间去做白日梦，而在白日梦里轻易使自己的梦想得到满足。这使得无论从时间和动力上，都会很快失去对执行事物的兴趣。久而久之活动的能力就会变的很弱。
4 ) 大城市的人更容易失控
对人也会和和气气，但是在大城市有的时候自己不知为何就会感觉很压抑，从而会有间歇性震怒！！！
人的确应该学会管理自己从情绪，坦荡荡的说出自己的想法，少一些不必要的小谎言。自己的小理论往往都不一定对的。还是相信科学，相信老爸。他们说的很多都是对的。我发现我越来越听爸爸的话了！！
5 ) 作业，to 江老
由于自己菲薄的基底，分不清哪里是原理哪里是艺术加工。
但还是试着言说一下。
洋基队比赛球场上的戴夫要帅气很多。桑德勒和尼尔克森都是很棒的演员。
最后停在巴迪的广告那儿就可以了，接连着两段狗尾续貂~~~飞机上瞅见这怪老头就有不祥预感了，结尾处完全可以换个方式来交代~~
从精分的角度要怎么说，没想法~
6 ) 做个愤青也不错
3月6日，正月十七，惊蛰，黄道吉日，诸事可行。
尿尿的时候忽然想着昨晚网友评价我的一个词——“愤青”，真是个令人羡慕的词儿，可惜压根不能和我沾边。
记得04年上海反日大游行的时候，在网络上反日口号叫得最起劲就是那帮人，我们内部就称其为愤怒青年，简称“愤青”。当时为了那帮“愤青”，天天加班，最后到游行那天，由于有特殊任务，连最要好哥们的婚礼都错过了，真有点咬牙切齿。还好，当日有一段小插曲，弥补了一下，至今记忆犹新。从早上6点便在虹桥晃悠，直到晚上9点才正式结束，一行的我们拖着疲惫的身子准备回家时，突然一对“愤青”冲了过来，大叫着发现了“小日本”，歇斯底里般地便要去寻找更多的 “愤青”。疲劳了一天的同志们再也忍不住了，拉了两人上了回程的巴士就是一顿暴打。NND看清楚谁是“小日本”！于是边打边开车。当车回到单位，两“愤青”居然还连说谢谢，一问两人就是住在单位附近的小流氓，今日是应帮里老大号召，随便去参与一下。至于口喊“小日本”一说，原来同事中有一人带了顶上标 “SONY”文字的棒球帽，老大关照了，凡见日货，人人得以诸杀。真是SB两个！
其实愤怒真的很可怕，做为原罪中最后一种也是最危险的状态，《Anger Management》最为经典的解释为，“有两种发怒的人，一种是在超市里对收款员大叫为什么我的折扣券不能用的人；另一种是每天面无表情面对第一种人，直到有一天掏出冲锋枪把所有人都杀死的收款员。”显然我可能属于前者，毕竟不习惯“闷骚”，表面愤愤，张牙舞爪罢了。而后者可是真家伙，爆发早就酝酿于心，处心积虑等待时机，一旦发作，至于死地，同归于尽。
爱人一直说我很任性，许多事情经常会发些小火。确实，这个臭脾气打娘胎便带到现在，可是我自认为生气和愤怒完全是两码事情，除非原则性的问题才会招惹我的愤怒，那肯定是有确凿而充分理由的。而生气只是短暂的疯狂而已，常常以此来填补理智的空白，生气有理由，但很少有充足的理由。生气只是一种感情，不会给你什么的动力，而愤怒却是一种动力，能给你做事情的冲动，而且生气是短时间的感觉，而愤怒不敢说是一辈子，但是绝对是长时间的。而且在不时提醒你，鞭策你。不知道这是否是一种坏的感觉，不过如果愤怒能有三年，我想我可以脱胎换骨。
其实作为一部爆米花电影能这样已经还不错啦，想不通的就是亚当桑德勒难道从来没想过转型吗？
姐姐跟姐夫一晚上在我身后看這個....我就用耳朵聽了一晚上.....
碰到疯子真的都会变神经病，不过身边那些惹人厌的人们啊，在心里杀死你们一百遍啊一百遍。
實在是 很難下咽 3星是因為ADAM長得我比較順
I'm sorry I was so rude before... but... it's difficult for me... to... express myself... when I am on the verge of... exploding in my pants
虽然是爆米花电影，可是每个人物都好可爱，无限正能量～～
full of bullshit.
愤怒有两种形式：一种是发泄型，一种是压抑型，发泄属于外放，瞬间爆发，压抑属于内忍，长期隐忍。电影中的亚当属于压抑型的愤怒，敢怒不敢言，造成了自己的愤怒无处发泄和排解，扭曲了自己的性格和信心，影响了生活和工作。其实，适当的发泄可以疏导情绪，请适当的愤怒吧！
真是很好玩！要是真有这样的情绪训管班我就去~
让人吃惊的结局，剧情编排的稍显无聊。
Adam Sandler废柴衰男与Jack Nicholson疯癫坏蛋这俩标志形象在一部影片里扭脖子掐架太有趣了。包括Woody Harrelson在内的诸多大腕客串演出。
阿记不太清了 就记得在飞机上“you people...” "what do you mean by we people"那段……
老实说，我并没看到预期的两个男人吵架的火爆场景，毕竟JACK气场上面还是压倒了Adam。总体来说是不错的片子，笑点不太高但是还是蛮轻松的一部剧。没看到最后我一直都觉得这男主角蛮正常的，估计是因为我本身也需要Anger Management了~哈哈哈~觉得有点小拖，小遗憾。
2010.3.26.下载：太逗了这片儿，里面的人都特可爱，那只大胖猫还很加菲，那小眼神儿啊~适合我最近的心情。
还凑合，只是很配合mm的导演手段，居然在信噪比如此低的环境下排练没出啥差错，我服了。
三星的情节和剧情，不过因为最后求婚的场面还是算很煽情，走的是美国佬典型的superman路线，加上结尾也算很温馨，那就多加上一颗星。
6.0/10 分。重看，蓝光。本来以为没看过，后来看到和尚的那里，想起来了。。。中规中矩吧，结局过于童话。。。亚当·桑德勒的表演几十年如一日，总是那种傻傻呆呆慢一拍的样子。。。甚至还不如本·斯蒂勒。。。本片里，他的演技，他的表情，简直是被杰克·尼科尔森所碾压。。。“愤怒的人有两种：外向型和内爆型。外向型是那种动不动就朝收银员咆哮的人，仅仅是因为收银员不收他们的优惠券。内爆型就是那位长年累月沉默寡言的收银员，直到最后某一天，端起枪射杀了店里的每一个人。”
这两个人哦！ 狂喜换衰男 亚当桑德勒
当观众发现这只是个廉价低俗的Chick-flick时有没有一种很坑爹的感觉。我是怎么以为这是部科幻片的？！杰克尼克尔森总让我有种看老年马龙白兰度的感觉。无趣无劲。
看的有点窝火...搞得我也想去anger management了...无中生有..