菌群，肚子的神奇魔法

1.菌群缺失致病，健康人的粪便恢复菌群缺失细菌，治愈疾病；所以产生粪便银行，以及相关医学研究。

2.菌群缺失重要原因，一是抗生素的使用，二是出生时没有经过产道而是直接刨腹产（婴儿经过产道会吃入一部分母体的肠道菌群和产道菌群，帮助婴儿在三岁前建立稳定健康的免疫系统，关系人的一生，所以有的医院会给刨腹产的婴儿吃入产道物质），三是饮食习惯。

3.为何肠道影响大脑？肠道作为人的第二大神经网络与第一大神经网络相连，肠道菌群接收的信息直达大脑。猴子的实验。

肠道菌群的改善有利于治愈抑郁症、自闭症等

4.在化疗前使用抗生素，比不使用抗生素，化疗效果要差，菌群丰富性对化疗效果有影响。

5.菌群丰富，多样性强的小鼠在记忆力，灵敏度明显超过菌群少的小鼠，通过多代繁殖和人工交叉干预皆可验证。

6.接近原始人的现代原始部落哈扎人的肠道部落菌群明显高于现代社会人，是现代社会人的2倍。

7.现代科学还没有完全证得每种菌群对人类产生的影响，但是从大样上看菌群的丰富性和多样性有利于人类健康。人类若研究出一一对应的细菌胶囊，可以免除直接灌入粪便的不适。

值得注意的是纪录片中每个结论的提出都有动物实验或人类样本对照统计进行佐证支持，而不是简单地罗列观点，令人信服，是一部较为严谨的科学纪录片。

思考：

1.接近原始人生活环境的哈扎人菌群远比现代社会人丰富，原始人的菌群丰富、多样于现代社会人，可是现代人的寿命远高于原始人，菌群丰富多样有利于人的健康，但是寿命原因还深受其他原因影响，诚然，抗生素是导致菌群缺失的重要原因，但是在另一方面，抗生素的产生与使用的确及时地挽救了人类的生命，且菌群后期也可以得到培养。

抗生素的适当使用、菌群培育恢复以及菌群对相关疾病的治愈是值得医学界重视的课题。

2.菌群到底是以何种机制治愈疾病的呢？片中比喻药师，生产治愈疾病的药物；从小识别纳入免疫系统，形成庞大而稳定的免疫机制，使人不至于在遇到某些细菌而过度敏感而导致过敏性疾病；片中有这两种解答，但是个人觉得还是不够，且过于宽泛，但作为传世、普世的纪录片而不是深刻的医学杂志、期刊，让大众得知肠道菌群对人体健康的重要性业已足够。但我觉得这其中还是有这深入挖掘的必要性，可能是我多说了，这个应该交给科学人员、医生去做。

3.研究人体肠道内数以百万计的菌群，它们对于人体的作用和影响正得到医学界的重视，各大科室结合于此所展开的课题也正如火如荼地开展，对于特殊菌种对应的特殊疾病，进而产生特殊胶囊这一展望也希望在未来实现。

4.饮食习惯对肠道菌群的影响不言而喻，少食含有添加剂的食品，多吃原生态、富含纤维食物，精致的饮食并不利于肠道菌群的丰富。

总言之，保持健康的饮食习惯，适当使用抗生素，科学应用肠道菌群预防和治愈疾病；肠道菌群是个宝库，正待人们进行深入挖掘。