爱很美味2021

到目前为止看过最浪漫的国产出柜名场面都在陈正道作品里了！从《盛夏未来》的电音节迷幻天空，到《爱很美味》的lgbt酒吧表演——华丽盛装的drag queen在一片紫色星光的舞台上现身，唱的是《摩天大楼》的主题曲《You and I》，瞬间又穿越了！

这是陈正道惯用的魔法，在故事与故事之间，时空与时空之间，男与女之间肆意转换。悄然不觉。

我们只看见烂漫星光映在张含韵清纯的面孔上，magic降临，前一秒她还摆着公主的架子，生怕黄先生对她图谋不轨；这一秒她看到邻座的les情侣，一下子恍然大悟，卸下防备。

“你该不会是……？”她带着八卦语气问。

黄先生食指放在嘴边做了一个“嘘”的动作，温柔地拒绝了标签，同时也躲过审查，懂者自懂。

陈正道居然就这么举重若轻地撇开“戴着镣铐跳舞”的苦大仇深，自个儿默默飘到天上去——原来他是灵体，压根没在地上，又有什么镣铐锁得住他？他是放下了所谓小众群体的羞耻和自怜，逃脱主流话语钳制，又在这主流的中国世界之中捡出那些个美的、炫的吉光片羽，硬生生造出个新天地。价值是边缘的，姿态却是昂扬的。这应该值得所有创作者学习。

就是说，这个题目其实有点标题党的嫌疑，但他确实当时眼睛里有泪花，然后抱着我说，对不起，你们太辛苦了。

（然后我不是什么水军，看看宣发就知道了，应该没什么钱请水军吧。我就真的很想记录下来，然后也想借这篇文章感谢一下这部剧的主创人员们）

周末我们看到了夏梦和陆斌doi的那一段，能在国产剧里面看到这种情节，本身就很值得人激动了！他们躺在床上那一刻，我俩坐在沙发上开始鼓掌。然后就是开灯关灯，也觉得很好玩。

后来夏梦说：“我身材不好，不想让你看到。”

然后陆斌非常温柔地说，“没有啊，我觉得你很美。”

当时我看到这一幕，就觉得太美好了。一个长年拥有身材焦虑的女性，能听到自己喜欢的人说这句话，实在是一种莫大的宽慰。

我转过头跟男朋友说，“陆斌真的好棒啊！”

结果发现他紧闭嘴唇，眼睛里有泪花（因为男朋友的眼睛巨大无比，算是我见过眼睛最大的人，所以真的很容易看到他的泪花）

我惊了一下问他：“你怎么了？怎么哭了？”

他突然抱住我，跟我说：“对不起，你们真的是太辛苦了。”

但当时因为剧情太精彩了，太想看最后有没有做成功！所以我都没有回应他！哈哈哈

看完14集之后，我们两个一起聊天。

我问他刚刚为什么流眼泪了。

他觉得，就觉得陆斌说了一句非常正常的话，但对夏梦来说，却好像是从来没有听过一样。我跟他说，“其实我真的还好，没什么身材焦虑。我觉得我的小肚子很可爱，咕噜咕噜像西瓜一样。”

他又说，不只是这个，就像刘静家里那种，一直说她年纪大，每句话都让她嫁人嫁人，真的很窒息。然后被裁员，找工作，遇到那么多困难。还有方欣，明明那么漂亮又有能力，但就是要遭受男的各种形式性骚扰，而且还要被女同事说。还有夏梦，为什么她爸妈要让她去道歉啊？她做错什么了就让她去道歉？又想到之前看过的小仵作，他觉得男主的很多行为就是非常正常，但大家却说那是男主天花板。那个时候他觉得理解不了，但是现在越来越觉得，很多女性在成长过程中，真的受到很多负面评价和打击教育。（稍微整理了一下下~他说了蛮多的。）

我其实有点无奈地跟他说，就你看到电视剧里面演的只是冰山一角，现实生活中还有更多。 不过，现实可能更残酷吧。

无良老板不仅性骚扰，还要克扣工资，甚至还要员工自己倒贴。（是真的）

恶毒前夫，不仅出轨，还要霸占房产，更是跟方欣的前夫一样眼看着房价翻了几倍，说把首付给你房子就归他，期间各种谩骂威胁。 （是真的）

小本创业，不仅亏个血本无归，最后发现是被自己珍视的朋友和外人联起来欺骗。（是真的）

电视剧里面的好多情节，都是我听过，看过，甚至真实经历过的。

所以，看剧的时候就觉得非常真实，特别代入。

另一边男朋友是在国外读的大学和研究生，之后也在国外工作，从来没有在国内上过班。海外工作当然也有很多不爽的事情，不过因为他性格非常单纯，然后公司也很小，所以他真的是第一次这么直接地去了解国内的职场和男性女性生存现状。

后来我们又讨论了女性困境、男性困境，最后就抱在一起贴贴。

就像我刚刚说的，就真的很感谢导演、编剧、演员和参与整部戏的老师们吧。让我在2021年年末看到一部全是正常人的剧集，全是真实故事的剧集。

《爱很美味》里我们看到了普通成年人的性态度，就是有亲、有抱、会去酒店开房，周末会在家做爱，闺蜜聊天偶尔也会开黄色笑话；看到了普通成年人的工作焦虑，开会，加班，居家办公真实地要死，看到了普通成年人的家庭关系，爸妈虽然念叨你，但真的是不想让你吃亏，希望用自己的人生经验来帮你过一个个坎。 里面探讨了恋爱、婚姻、亲子、同性恋、形婚、单亲家庭、未婚人士、离婚人士等许许多多的话题，但是没有刻板的说教，就像生活中一样，我们看的说的不就是这些吗？

每个人都是鲜活的，就像现实中的我们。大方向是善良的，但每个人总有点毛病，可能爱哭，可能任性，可能懒惰，可能爱后悔，但是没关系，生活就是酸甜苦辣咸，混合在一起才是美味啦！

最后我想说一下，方欣这个角色，真的是我在国产剧里面看到了最贴的美女。

完全就跟我身边的美女朋友一模一样。总是穿得漂漂亮亮，各种风格都能驾驭，怎么看都好看。和一堆人出去，永远是最亮眼的那个。就算现在年纪变大，还是最漂亮的那个。（俗话说 岁月从不败美人）

虽然在外人眼里迷迷糊糊，但是心里也有自己的小算盘。不管去哪里上班，一定会有流言蜚语。会遇到渣男，但也不会被渣男打趴。上午离婚了，下午就能遇到三个追求者。 看到漂亮的地方，一定会自拍，但几乎从来不发。自己一个人的时候唯唯诺诺，但是为了朋友，绝对可以重拳出击。

我一直觉得人生都是机缘，不管是亲情、友情还是爱情，要努力维系，但更看天意。 希望大家都能拥有美味的友情、爱情和亲情。

最后的最后，从开始看这部剧，评分从8.1涨到8.4，根据之前某些剧的经验，有可能最后会为了大和谐做出一些牺牲，不过还是希望不要烂尾！

再次感谢参与这部剧的创作者们！

都市愛情輕喜劇，是我一直想嘗試的類型。

大概三年前，我和許導就開始這個項目的準備，編劇沈洋和易帥婕，創作出了前6集劇本，但項目當時沒能繼續推進下去，算是個不小的遺憾。（鵝之前，被其他公司以劇本不夠甜，愛情太懸浮而拒過 😩 )(希望當時拒了我們的人能去健身房走走，她一定會收穫到一個健身教練⋯⋯的微信付款碼😬）

去年年初，我們的世界發生了巨大的變化，困在家中的那段日子里，我把「老友記」、「摩登家庭」、「老爸老媽浪漫史」、「慾望都市」全部重看了一遍，再次重溫，看到劇中的主角竟然有種和老朋友重逢的感動。

後來想想，可能越是在這種非常時期，我就越需要一些快樂和溫暖（和高熱量食物），去撫慰內心的（和體重增加帶來的）恐慌和焦慮。

於是，我和許導決定重啓「愛很美味」這個項目，和兩位編劇開始我們人生第一次的視頻會議創作模式。（開會前要打掃房間也是挺煩的🙃）。

我們熱烈的開始互相分享有趣的時事，分享生活中的一點觀察，一點抱怨和一點溫暖（以及許導分享了很多很多很多初生寶寶的照片👶雖然那些照片看起來真的沒有什麼差別），這才慢慢匯集成「愛很美味」的劇本。（當然加上了一點Drama調味，你們也知道現在觀眾耐心都是很低的😅）。

在此對所有防疫工作者們致敬。因為你們，我們還能幸運的面對生活中的小煩心事。

另外還有一件我特別想要分享的事，就是關於這部劇的選角。

在這裡，其實挺感謝平台的，在選角上給了我們支持。劇中所有男性角色，都是經過幾輪試鏡後才確定了最終的演員（試鏡真的可是咱們影視圈的一個傳說呀😌）。三位女主角也都是本著「符合人物設定」這一原則選定的。

三年前，這個項目剛啓動時，我在綜藝節目中看到王菊說：「我要重新定義中國女團」那一刻，我內心一下就被打動了（是不是我也有機會出道了，創造101kg了解一下！）。開玩笑的，我覺得我找到我心中的夏夢了。就這樣，在還沒有劇本的情況下，王菊就成為全劇第一個定下來的演員。她的自信（意見過多）和幽默（意見過多），以及對傳統審美的挑戰（意見過多）都給我們塑造夏夢這個角色提供了豐富的養分（意見過多），但在整個拍攝過程之中，王菊的努力與認真，讓我更能感受到夏夢的那股勁（夏總其實也有做夏導的潛力）王菊和夏夢對夢想都不會認輸的。

第二位定下的主演是張含韻。我是通過「乘風破浪的姐姐」認識花花的（她也叫我道道，身為一個導演，其實覺得有失威嚴），記得花花第一次見面定妝的時候，發現她是一個講話輕聲細語，對所有人都很有禮貌的人（撒嬌），但是開拍第一天，看到她劇本上所有筆記我就明白，在這個禮貌跟良好的態度（撒嬌）背後，她默默地付出了多少努力。她總是用溫柔的話語（撒嬌）堅持自己對於劇本及角色的想法；可能在花花甜美的外表下早已磨礪出一顆強大的內心，而這些都和方欣在劇中的成長歷程很像，方欣這個角色其實是朝著成為張含韻而成長的。（好吧，其實我還挺喜歡她叫我道道的）

最後定下的主演是李純。她演過很多反派角色，但有趣的是，她本人是一個極為低調和單純（沒有幽默感）的人，她總是一臉嚴肅的在聽我們說戲，然後認真消化，我和許導都是會在講戲時開玩笑的人，但李純總會把玩笑當成指令想努力完成（沒有幽默感），其實劉淨這個角色在劇本中是有一點「怪」的，我在現場語速飛快再加上我們拍攝節奏比較赶，李純的反應總是慢半拍，聽副導演說李純在第一天拍攝結束後，焦慮得快哭了（沒錯，我們劇組很八卦），但第二天拍攝她像沒事一樣的馬上進入狀況（但還是沒什麼幽默感）。李純所展現出的糾結和從容完整了劉淨這個角色，她撐起了全劇中很重要的主幹線（和打斷我們閒聊追上拍攝進度的功能）。

最後我想說的是

「愛很美味」其實講的不是狹義的愛，而是「生活中我們是被很多愛包圍」（對！我就是在為我取的片名挽尊）。

這部戲我們拍的很開心，也希望大家開心看，因為無論世界怎麼變，生活會遇到怎麼樣的困境，我們至少還有能力開心和煩心，難道不是一件值得慶祝的事情嗎？

（最後 亲亲 宝宝打开豆瓣--我的豆瓣--待评价（待收货）--点亮五星🌟満星评价提交就可以了🌹）

（開玩笑的，宝宝們憑著本心即可🌟）

在转行做编剧之前，我一直在银行的IT部门混日子，有过一段很长的迷茫期。

记得毕业后刚来北京的那两年，日子过得有点孤独，而我日常排遣寂寞的方式，就是每天下班回家，打开《老友记》《欲望都市》和《实习医生格蕾》，和里面的角色一起笑一起哭，感觉他们就像是自己身边的朋友一样，虽然各有各的缺点，却都会用一颗善良真诚的心，去面对这个乱糟糟的世界。

可能也是因为有这样一段经历，让我对《爱很美味》这个项目格外珍惜。

我很羡慕那些文笔好的编剧老师，总是可以把剧本写得像小说一样引人入胜，而我却是典型的理工男风格，读起来干巴巴的，特别不好推。

所以三年前，当我知道《爱很美味》被平台拒绝的时候，我的第一反应就是，肯定是因为我文笔不好。然后就开始自我怀疑，「我这样的，真的能做编剧吗？」

虽然还在慢慢摸索和学习，但我很庆幸当时那个懵懵懂懂一头热的自己，在30好几的年纪，选择做了一件自己根本没有把握的事情。

简单分享几个好玩的事吧。

1、开机第一天，在夏梦家厨房拍完第一场戏后，陈导突然把王菊和杨博潇，以及编剧团队召集到一起，在征得两位演员的同意之后，现场加了一场亲密戏，也就是后来大家在第一集中看到的，夏梦躺在床上念叨工作的那一场。

2、夜店两集的戏拍了8天，但还是没有拍完。原剧本中夏梦和陆斌的初吻，应该发生在人群散场后的夜店内。

3、夜店两集前后修改过五六个版本，主要纠结的点在于最后到底是谁打谁，曾经设计过张挺打马振宇，马振宇打小三黄梦琳，马振宇打宋超等好几个版本，最后觉得还是张挺打宋超最合适。

4、曾经想写老高和方欣的感情线，后来觉得不太合适，写到一半就放弃了。

5、剧中所有角色都有现实中的人物原型。其中宋超的角色参考了一位也叫「超超」的朋友。另外因为剧组经费不足，没有钱给宋超买符合富二代身份的潮牌衣服，就跟现实中的「超超」借了好多衣服……

我现在基本上每天都在潜水看帖，每次看到有自来水热心地帮我们安利，心头总会觉得一热，真的非常感谢大家。

在接下来的两周里，《爱很美味》将要迎来大结局，希望大家还能跟我们一起继续追剧。

大家好，我是演员李纯，一直很想找机会感谢大家对《爱很美味》的喜爱与支持，剧集收官之际，我代表刘净来给大家拜个早年，聊聊我和刘净的故事。

入行以来，我饰演的角色多是浓烈妍丽、个性鲜明的，霓漫天、卫嬿婉、司理理、柳如丝等等，每个女子都有着鲜明的角色印记，在表演时我往往是放掉了自己，完全进入了她们的世界。然而这次不一样，在仔细研读过《爱很美味》的剧本后，我陷入了短暂的迷茫，我该如何诠释刘净？她那些显而易见的小缺陷，是不是还会被人品出“反派气质”？

刘净在剧中不像方欣那样美的出彩，更不像夏梦那样优秀拔尖，她就像生活中每个平凡的女孩，面临着鸡毛蒜皮的真实生活，平淡、闷骚、甚至不那么讨喜的拧巴成为了她给我，或许也是给你们的第一印象。刚开始拍摄时确实如正道导演所说，我非常焦虑，每天都在想着怎么样才能创造出一个你们喜欢的刘净。但很神奇的，没有哪一时刻的顿悟和释放，我慢慢的适应了这种无时不在的焦虑与思考，与刘净的纠结、拧巴、完美主义融合在一起，成为了有着生活缩影的刘净。

说说我的泡面头吧，毫不夸张的说，刘净算是我入行如来外型最“丑”的角色了，爆炸的发型、暗沉的妆容无时无刻都在刻画着她的平庸和寡淡。一开始试妆的时候我内心很忐忑，因为跟以往的荧屏形象反差很大，但很快说服了自己，刘净是不会把自己的时间花费在打扮上的，如果每个镜头都是精心装扮的样子，就不再是她。希望刘净像她的泡面头一样自由生长。

刘净就如同她百般尝试下才打磨出的一道好菜-雪花鸡淖，表面平平无奇却内藏乾坤，被生活千锤百炼下还能保有最纯真的模样，品起来却是难忘的好滋味。当然，刘净如同你我一样，还站在成长的路上。像很多人一样，刘净事业未成，没什么存款，所以她只能依附父母的支持，这也为什么她总是在和家人争吵，即使是在最后，刘净跟父母之间产生了和解，也还是说服了父母来支持自己。在这里认真的呼吁大家，还是应该脚踏实地的完成属于自己的积累，不要好高骛远。如果有梦想，就要脚踏实地去实践，通过一步一脚印的努力在父母面前挺直腰杆。这样回头去看来路，才不会让自己后悔。

开播后看到许多观众朋友们说“刘净像极了自己，导演是不是在我家装了摄像头”。的确，刘净是我成为传说中的“反派专业户”后遇到过最难忘的角色之一，她的故事告一段落，希望大家能够记得平行时空有位泡面头女生，与我们有着相似的喜怒哀乐和打破舒适区的勇气，为了梦想一直努力着，爱自己，爱生活。

哦对了，宋超or山木，究竟选哪一个呢？让子弹飞一会儿，让刘净挑一会儿。期待重逢的那天，或许会有答案（也说不定）。 ps:刘净是水瓶座，你猜对了吗？

真的很荣幸，在《爱很美味》这部剧中出演重要角色，对我来说，也是很重要的第一次。

初次认识陆斌，得知他要和一个女霸总谈恋爱时，我和许多观众有着同样的想法，觉得这很荒诞，现实中像夏梦这样的女霸总不可能会喜欢他，他们完全是两个世界的人。

但当我越了解陆斌，我也越来越理解夏梦为什么会喜欢他。

陆斌是一个从小地方来到大城市打拼的普通人，最大的特点是“讨厌被人骗”，这源于儿时受到的心灵伤害，这也让他成为了一个懂得理解他人且真诚负责的人。

作为健身教练，陆斌始终保持了职业的操守，对每个学员认真负责。看着夏梦的体测报告，陆斌并没有急迫得推销自己的课程，而是客观得肯定了夏梦。我想这份真诚也是两人感情开始的前提。

作为男友，陆斌体贴周到，尊重夏梦的想法，重视夏梦的感受。面对夏梦的不开心，他始终选择默默的当一个倾听者，陪伴着夏梦。很多时候，这种无声的陪伴胜过一切。

随着剧的播出，很多人都在夸陆斌很温暖、很懂得尊重女生，而我最欣赏的是陆斌的

勇气。得知夏梦撒谎，对于讨厌被别人骗的陆斌来说，真的很伤心很难受。伤心过后，陆斌也陷入了自卑中。认识到差距很容易，承认差距且敢于面对差距真的很需要勇气，但是陆斌做到了。

今晚《爱很美味》迎来了大结局，陆斌和夏梦复合迎来了新的开始，演员张帆也即将开启新的可能。很荣幸陆斌选择了我，他对工作的认真努力、对夏梦的体贴尊重、对生活的积极向上都是我欣赏的样子。感谢你们喜欢陆斌，谢《爱很美味》所有台前幕后的工作人员，期待下一次相遇。