极限17

虽然感觉剧情稍微有点拖，有点想倍速观看，但是，是那种绝对能继续看下去的网剧！几个演员演技都还算在线，不尬，杨超越作为新人演员，演技也让人眼前一亮，可圈可点，自闭症这个题材选的也很好，因为自己平时也会接触到自闭症的学生，所以看到这个题材的网剧还是很亲切的。而且这种题材的网剧感觉也比较少见的，好看！！！快大结局了，希望不会烂尾。

看到“极限17羽你同行”顺利播出，作为这部剧的运动指导，有很多观后感受、幕后故事，想分享给大家。

去年接到的剧组电话，知道有一部涉及羽毛球运动题材的网剧，想邀请我指导演员打球，了解了详细情况后，其实我有些纠结，因为参演这部剧的主要演员都没有羽毛球基础，接触过羽毛球训练的都知道，羽毛球专业性很强，训练周期长，像剧中平安、子豪的运动水平的设定，在现实中是要从小就经历系统训练，参照他们的年龄，起码已经经历了差不多十年的训练，演员想要短时间达到他们的水平是非常困难的。当我看了剧本后，马上被剧情、题材吸引，在国内羽毛球题材的影视作品不多，像这样的连续剧性质的，我更是没有看到过，羽毛球运动虽然在国内有广泛的群众基础，但在影视作品中确是凤毛麟角，我很希望能够通过这部剧，对羽毛球运动起到良好的推广作用，所以我决定尽力一试。

一系列的沟通，剧组和演员都很积极安排训练时间，年底剧中子豪的扮演者祝子杰，第一次到我的俱乐部训练，见面后我们的第一句对话让我印象深刻，当时我的俱乐部学员们已经开始跑步热身，这些队员都是来自全国各地，将要参加高考的羽毛球特长生，我怕子杰不好意思和他们一起跑步，特别说了一句：你能和他们一起跑吗？子杰说：教练我是一名演员，我没问题！当时我就觉得这个孩子陌生环境不犯怵，有点运动员的精气神。当梁靖康到我这边第一次参加训练，我心里在想，这个身高又这么瘦虽然很帅，但会不会接受不了高强度的训练，没想到后边训练还是蛮拼的，从这以后主要演员就陆续加入训练的队伍，浩然的扮演者钟易轩相对好练一些，因为他小的时候参加过一段羽毛球训练，而且还有些运动基础，让我感到头疼的是剧中平安的扮演者梁靖康和郑宇的扮演者段志豪，因为剧中的平安是天赋很高的善于进攻的选手，剧组当时的要求是平安最好能够双脚跳杀，在我与梁靖康当时的教练沟通后（节前梁靖康在其他剧组拍戏，无法到北京，在那边有教练同步训练），觉得完成这个任务有些困难，因为跳杀不只是动作问题，对身体的能力有极高的要求，不是从小系统训练的后期很难达到，为此我们特别安排了体能训练，梁靖康也积极配合。段志豪同样是零基础，他的难题在于自己是右撇子，但剧中郑宇是左手球员，所以段志豪要用自己不惯用的左手来练球，据他说练到后面，自己回家做饭拿厨具都是握拍姿势。

其实还有很多困难因素，比如平安和子豪剧中不但是双打搭档，也有单打的比赛场景，单打和双打从技术特点上来讲是完全不同的两个项目。

根据训练时间和演员的情况、剧中的需求，我设计了一套针对性的方法，以规范基础动作，突出练习剧中涉及到的动作，提高演员身体的基本素质着手，争取在观众面前呈现出相对专业的打球动作，这样的训练持续了几个月，虽然不是每天都能练，但演员也是利用一切能利用的时间参加训练，球馆一开门我们就开始训练，有时候晚上训练到十点，这样下来平均每周也有近四次，每次三个小时的训练量，这期间子杰练吐了好几次，靖康和易轩一休息就坐到地上起不来，段志豪拉伤了腿，那段时间没一个人不是浑身疼的，到了后期为了能让演员体会比赛的感受，训练结束后我经常让我的队员带他们打比赛，帮助他们尽快进入比赛时的状态。这段训练的时间，经过大家的努力，演员进步蛮快的，我的队员都是从小训练到大的，看到演员这么短时间的变化也都觉得很惊讶。

2019年三月进入拍摄期了，我是第一次进剧组拍摄现场，剧组需要我在涉及运动场景时作为运动指导和辅助拍摄，也就是进组后开始见到了我一直非常喜欢的几名演员，刘琳老师的微笑让人如沐春风，杨童舒老师仿佛具备复制能力，从北京特别看过我们的训练课，剧组在次见面时，竟能把教练的一些习惯动作，做的像直接拷贝一样，李建义老师让人感觉和蔼可亲，这几名资深演员的敬业精神和演技自不必说，大家有目共睹，还有很开心的事，就是见到了我队员心心念的，特别嘱咐要合影的杨超越。本来以为现场还可以带演员接着训练，结果发现剧组太忙碌了，大家忙时一天甚至只睡三四个小时，根本找不出多余的时间，而且现场拍摄时演员还得考虑怎么演戏，这种情况演员想做出标准的打球动作时就更难了，因为短期学会的动作还达不到肌肉记忆，还得需要思考着控制动作，因为每天超负荷的拍摄任务，演员都想让自己做到最好，运动场景时很拼，体能消耗很大，梁靖康膝盖受伤了，祝子杰肩膀和手臂也受伤了，但还是一直坚持着。这段时间其实我很感动，感动导演和剧组各个部门对专业的严格要求，和那种认真的态度，感动每个演员的敬业精神，能在另一个行业遇到一群同样认真和专业的人，心里很温暖。

剧集上线热播，我也是一直跟着追，也是想看看运动场景时演员的状态如何，观后感觉大部分特写场景演员的击球动作相对标准，拉远的镜头加上了移动击球还是有一些小遗憾，总的来说超过我的预期，也许就像这部剧想表达的，在这部剧里，羽毛球的陪伴意义要大于竞技的意义吧，就像这部剧的名字羽你同行。

极限17羽你同行运动指导 赵志超

赵志超

旭日星空副总教练

国家二级羽毛球运动员

一级裁判员

教龄12年

北京体育大学教育学院羽毛球专业2006级学员（2010年毕业），现任旭日星空副总教练，教研组组员，丰台体校羽毛球队教练。培养国家一级运动员11名、国家二级运动员28名。

这部电视剧翻拍泰国的《羽你同行》，是近几年来水平不错的翻拍剧了。

导演很有诚意的讲了一个关于亲情成长的故事。

缺点有小伙伴指出来了，就是羽毛球的专业性不足，甚至可以说很差。

下面来讲讲比较重要的几个点：

1、故事性

因其自有的故事性——自闭的哥哥和开朗的弟弟打羽毛球的故事，在这个过程中自然会发生很多事情所带来的故事性。

人物本身所带有的矛盾。自闭的哥哥会走出自闭吗？最后能不能打羽毛球？弟弟在家庭和梦想之间如何选择？两位妈妈如何和她们的孩子学会真正的相处？如何能够真正的和解？

这些都是一个能把故事讲好的前提。

2、逻辑自洽

在整部剧中，每个人物的情感态度行为的变化都是有其逻辑性的，而且在铺垫的时候井井有条。举个例子，弟弟在选择是不是要单打的时候是经历过内心的挣扎的，在生日上提出要求，被妈妈拒绝，然后妥协，而且这种妥协不止一两次，最后在自己的妈妈原来是第三者的时候彻底崩溃，这是一个情感不断累计叠加的过程。

这种例子在剧里比比皆是，而正是这种逻辑的自洽才是的这部剧显得真实感人。

3、演技

曹公公和知否大娘的演技不用提，可以说是正常的水平，另外一个妈妈我第一眼还以为马冬梅，演技也好。

主要谈谈几个年轻演员，兄弟俩演技不错，作为一个年轻的演员可以说是做的很好了。

再谈谈赖美云和杨超越，我在这里反复强调一点，作为第一次演戏的演员，她们能做到这个份上我认为真的及格了，注意是及格，免得有人在这里说我吹。如果说她们演了很多年还是这样那我肯定要骂的，比如现在某些演员就是这样，不点名。

前面三点可以说是最重要的几点，必须要有的的骨架有了，以下的只是我认为的锦上添花的东西。如果有必要我再补充下

4、细节

比如弟弟膝盖受伤了，后面的镜头就一直有。

比如小娜选择座位的动作。

比如哥哥尝试自己刷牙时候散落一地的东西。

很多很多，这些细节使得这个故事变得更加饱满。

5、镜头

导演之前可能是拍过纪录片的，长镜头的运用特别多。

滤镜显得也很舒服。

写在最后，这部剧是真的很有诚意，建议看看。

其实开播前看到过剧宣，当时看了几眼演职人员，心里感叹了一下这可能是wjjw的“再就业”项目，“不出意外是狗血偶像剧吧” 嗯，当时心里就是这么想的。

是后来有人推荐我看的，也没太在意吧，真正吸引我去看这部剧的是那个人说的这样一句话 “每一集都很好哭” 而我碰巧就是喜欢这样剧的人。

除了超越妹妹的极少戏份是在讲爱情外，整部剧百分之八十以上都是在讲亲情。可以看得出来导演在用心讲每一个故事，真的做的很不错，但也能看到一些不足。

没有做任何功课的我打开第一集依旧感觉是狗血剧…直到从弹幕中了解到哥哥的病症，我才沉下心去看。弟弟对哥哥数十年如一日的照顾，两位妈妈为了生活为了孩子而选择隐瞒真相去共同抚养这两个孩子，还有出现并成为他们生活中一缕光的小娜…他展现的是艰难的日子里仍在不断追求理想为之奋斗的每一个人，可惜奋斗并不是主基调，真正展示给我们的是他们一次又一次的心酸历程，以及生活的残酷。

剧情框架很简单，节奏也够舒缓，能感受到的是一次又一次感情的铺垫。最让我惊喜的是看这部剧之前我完全不认识的男演员－梁靖康，自闭症少年很难演，他自己也说这次出演是个极大的挑战，但我很开心他能把平安这个形象塑造的栩栩如生，无论是动作还是状态，他真的做到了每一秒都是只属于这部剧的平安。祝子杰的角色层次很多他懂事听话，但又十分敏感，我无法说他的演技是完美的，但总归子豪是令人心疼的。最意外的还是超越妹妹的角色吧，如果生活一直只是压抑和苦，那谁也扛不住，所以很惊喜小娜可以成为这部剧的小太阳，带给大家很多欢乐。而杨超越也把这一个乐观开朗又懵懂的少女演绎得非常到位。

也是因为这部剧，我生平第一次在搜索栏中输入了“自闭症”这三个字，我有想去多了解他们一下。拍戏前，为了能更好找到状态，梁靖康去到了新希望小学，与这些孩子有了一次近距离的接触，他在记录中写到“这和我在东田直树的书上看到的不一样，他们都处在一个很平和的状态，和普通的小朋友看起来没有什么不一样的地方。”对啊，其实他们没什么不一样，有几次我在弹幕中看到有人真实的写到，平安这样有病的就不要再带出来参加比赛或者不要带到公共场所诸如此类的话的时候，说实话心里蛮难过的，不了解不懂就不言语这也算基本常识了，他们这些孩子最需要就是社会的关怀和与他人相处的机会。这部剧也让我了解到了一些关于他们的事，而我们也应该给予他们包容和帮助。

我很喜欢这部剧一些伏笔细节的处理。子豪的父亲是谁、平安喜欢粉色的原因、平安与妈妈的和解、平安学会照顾自己还有哥哥弟弟对于对方梦想的成全这些事，很温柔的描写，但总有一处能触及一下你的内心。

最后想说毛毛的片尾曲《17》真的很好听

“满天都是小星星，闪闪放光明”

前面说玛丽苏的有看剧么？还那么多赞？评论剧你一直在骂杨超越演戏之外的事情？ 首先题材很好，看得很难受，但演技真的不行，首先是杨超越，超越可能真的因为好动和表情丰富被误认为演技还可以，然后给她特写，慢镜头，可是她那些特写慢镜头的小表情做得太刻意了。两个男主，梁靖康演得不能说很棒，但我觉得应该是挑不出什么毛病。弟弟演技也没什么毛病，但剧情，同父异母真的醉了。太狗血了。 关于羽毛球，我是业余得不能再业余。看弹幕时不时有像是专业的在吐槽，我也不懂，但在我看来应该是有准备过，而且比赛中的汗水还是挺真实的。

看了我们与恶的距离后，真的，希望大家能更善良一些。

假设，有一个自闭症患者在球馆闹事，有一个人在那喷，说着你这种人杀人都有特权之类的话，这会对患者和其亲近的人带来多大的伤害。即便真的没有伤害的意图，被言语侮辱得真的杀人了怎么办。不要做喷子，希望大家善良一些。

所以，那些因为杨超越就给这个剧打一星，打分不评论杨超越演技怎么样而在骂杨超越演技之外的事的人，希望你们能善良一些。

刚刚看完了这部短小的电视剧，内心难以平静，大半夜的来豆瓣写写心情。

这不是一部偶像剧，其实也不是青春运动的励志剧。这就是一部现实剧，把最真实最艰难的现实拿给你看，赚足了你的眼泪，还要让你不得不承认这就是生活。生活最艰难的从来不是面临危险的冒险，不是大是大非的抉择。他就是钝刀子割肉，用一件件小事消磨着你的耐心，用一次次压力压垮着你的精神。

剧中没有大反派，所有人都在做着自己的正确的事情，但又都面对着生活的苦涩。平安的妈妈，做着普通的销售工作，低声下气日夜加班负担着整个家庭的开销。丈夫去世，自闭症的儿子不肯和自己交流，无法正常学习成长。照顾儿子不是一个简单的决心就行，生活的方方面面，所有的细节都透漏着不容易。更受不了的是，这样的生活一眼就能望到尽头，没有变化，没有希望……生活好难。

子豪的妈妈，带着赎罪的心情和故人生活在一起，无微不至的照顾着平安，恨不得把心都掏出来。但感觉日常被忽视的儿子开始变敏感了，但自己的不堪往事被揭穿了，但赎罪行为和孩子的梦想开始冲突了，她向谁去表达自己的心思，怎么照顾到所有人的感受？生活好难。

子豪，自小照顾和陪伴着自闭症的哥哥。家里人围着平安转，懂事的自己自然要做那个被忽视的孩子，自然要穿着哥哥的旧衣服，用着自己不喜欢的粉红色，自然要为哥哥的快乐牺牲正常的校园生活，牺牲自己的梦想。生日那天，一个人吃着掉在地上糊成一团的蛋糕，不出声的哽咽着，嘴里这苦涩的味道就是生活吗？为什么总是这样艰难？

平安，一个自闭症孩子。他生活在亲人的呵护中，但同时生活在老师和同学的歧视中，生活在路人的羞辱谩骂中，生活在陌生人的嘲弄中，甚至生活在妈妈的怨恨中，生活在弟弟梦想的对立中。他比正常人更敏感，却要比正常人承受更多的负面情绪。他爱着周围的人，却因为不会表达而从不被别人知道。故事的最后，他学会了成长，成全了哥哥的梦想，那自己呢？对他来说，这个世界是非正常的，而不是他自己。

我不知道这些有没有让你想起为了生活下跪的送餐员，有没有想起逆行被抓后嚎啕大哭的小伙，有没有想起被机器砸坏手指的纺织厂女工杨超越？有没有想起无数次加班的自己，一边吃着泡面一边突然就泪流满面？有没有想起面对领导、女友或其他人给的压力，内心大喊"这不是我想过的生活"，却又没得选择的自己？

那又能怎么办呢，人生总是如此艰难，向来如此。

小娜的扮演者杨超越在一次采访中，被问及成名的代价，她不无感慨的说:什么代价不代价的，你不成名不也累么？在工地干活也累啊，还晒的不行。只要是想要生活过得更好的人，没有人不累的，没有人能不去付出努力。累点就累点吧，庆幸自己还有斗志，努力过了才不会后悔。

也幸好，生活除了累，除了不容易，也并存着许多许多的美好。

"妈妈喜欢粉红色"

"谢谢你做我的儿子"

"你一直是我的骄傲"

"平安不哭"

"平安要学会照顾自己"

"子豪赢了"

"喜欢你"

"我们一起，无人能比"

……………

感谢这个电视剧，在一次又一次惹哭我之后，又温柔的治愈了我。故事的最后，平安的妈妈终于和孩子有了心灵的沟通；子豪的妈妈和子豪表达出了心中的情感；小娜收获了美好纯真的爱情，子豪追寻着梦想，平安学会了成全和成长，也得到了认可。

我们的生活也许不是电视剧，不会有幕布缓缓落下，不会在大结局的时候来一次皆大欢喜。但是总会有一些美好值得期许，总有一些努力会得到回报。所以，做一条有梦想的咸鱼吧！

人生如逆旅，我亦是行人。各位，一起加油